⚜️សួស្ដីឆ្នាំថ្មី មហាសង្ក្រាន្តឆ្នាំឆ្លូវ ព.ស.២៥៦៥ គ.ស.២០២១⚜️
⚜️សួស្ដីឆ្នាំថ្មី មហាសង្ក្រាន្តឆ្នាំឆ្លូវ ព.ស.២៥៦៥ គ.ស.២០២១⚜️ ពិធីបុណ្យចូលឆ្នាំគឺជាពិធីបុណ្យធំមួយដែលប្រជាជនខ្មែរតែងប្រារព្ធឡើងរាល់ឆ្នាំ ដូចនេះបងប្អូនខ្មែរយើងក៏បានរៀបចំដង្វាយមានទៀន ធូប ផ្កាភ្ញី ជាដើមសម្រាប់អបអរទទួលទេព្តាឆ្នាំថ្មី។ ជាក់ស្តែង សម្រាប់ទេព្តាថ្ងៃមហាសង្ក្រាន្តនឹងប្រារព្ធធ្វើនៅថ្ងៃពុធ ៣កើត ខែពិសាខ ឆ្នាំឆ្លូវ ត្រូវនឹងថ្ងៃទី១៤ ខែមេសា គ្រិស្តសករាជ២០២១ វេលាម៉ោង ៤:០០ នាទីទៀបភ្លឺ ព្រះនាមមណ្ឌាទេវី។ ➥ព្រះនាមមណ្ឌាទេវី ជាបុត្រីទី៤ របស់កុបិលមហាព្រហ្ម ដែលប្រសូត្រចេញដោយ ការផឹកអង្កាំ ៧គ្រាប់ដោយនាង “កាយ៉ាទ្រី មន្ទ្រា” ដែលជាព្រះមហេសីទី១…
អត្ថប្រយោជន៍នៃផ្កា «ស្បៃរឿង »
អត្ថប្រយោជន៍នៃផ្កា «ស្បៃរឿង » អត្ថប្រយោជន៍នៃផ្កា «ស្បៃរឿង » – ជួយកាត់បន្ថយ និងព្យាបាលអាការរលាក ហើមក្នុងរាងកាយជាពិសេសក្រពះ ពោះវៀន – ជួយបំបាត់អាការរាគរូស និងជួយសម្រួលអារម្មណ៍ពីភាពតានតឹង ដោយការទទួលទានទឹកតែផ្កាស្បៃរឿង – ជួយកាត់ជាតិខ្លាញ់ ជំនួយដល់ការសម្រកទម្ងន់ ថែមទាំងធ្វើឱ្យថ្លើមមានសុខភាពល្អ – អ្នកដែលមានបាក់តេរី ដង្កូវ ព្រូន អៀន និងប៉ារ៉ាសិតផ្សេងនៅក្នុងក្រពះពោះវៀន អ្នកគ្រាន់តែទទួលទានទឹកតែផ្កាស្បៃរឿងមួយកែវ បញ្ហាទាំងអស់នឹងត្រូវបានដោះស្រាយ # វិធីប្រើប្រាស់ «…
មុនក្លាយជាឧកញ៉ា យ៉ន សេងហាន តស៊ូពីមុខរបរដើមទុន៤០ម៉ឺនរៀល!
( ប្រភព thephnompenhtimes.com ) ទើបតែទម្លាយប្រវត្តិកម្សត់កាលពី១២ឆ្នាំមុន ដែលនៅកាលនោះគ្រាន់តែជាអ្នកក្រីក្រខ្ចីដើមគេ៤០ម៉ឺនរៀលដើម្បីលក់ស្បែកជើងមុខរោងចក្រហើយក្លាយខ្លួនជាអ្នកជំនួញធំដុំធ្វើអោយម្នាក់ៗមានការកោតសរសើរសោះ ស្រាប់តែក្នុងពេលនេះ លោក យ៉ន សេងហាន ត្រូវបានព្រះមហាក្សត្រត្រាស់បង្គាប់ផ្ដល់គោរមងារជាឧកញ៉ាគួរអោយភ្ញាក់ផ្អើល។ មានការបង្ហើបថាលោកតស៊ូប្រកបរបរតាំងពីមុខរបរតូចយ៉ាងលំបាករហូតដល់មុខរបរធំ និង ចូលរួមក្នុងសកម្មភាពសប្បុរសធម៌១២ឆ្នាំ ទម្រាំក្លាយខ្លួនជាបុគ្គលជោគជ័យនៅក្នុងពេលនេះ។ យោងតាមព្រះក្រឹត្សដែលចុះព្រះហត្ថលេខាកាលពីថ្ងៃទី២១ កុម្ភៈ ឆ្នាំ២០២០ មានខ្លឹមសារថា”យើងព្រះករុណាព្រះបាទសម្ដេចព្រះបរមនាថ នរោត្តម សីហមុនី សមានភូមិជាតិសាសនា រក្ខតខត្តិយា ខេមរារជ្ជរាស្ត្រ ពុទ្ធិន្ទ្រាធរាមហាក្សត្រ ខេមរាជនា សមូហោភាស កម្ពុជឯករាជរដ្ឋបូរណសន្តិ សុភមង្គលា សិរីវិបូលា…
សត្វស្លាបរាប់ពាន់ក្បាលកំពុងរស់នៅរហាលកេះ និងអូរវៀនត្រូវបានអភិរក្ស (ដកស្រង់ពី កោះសន្តិភាព)
បន្ទាយមានជ័យ ៖ សេចក្តីរាយការណ៍បឋមបានឲ្យដឹងថា មន្ត្រីបរិស្ថាន និងអាជ្ញាធរស្រុកបានចុះកំណត់តំបន់អភិរក្សសត្វស្លាបនៅរហាលកេះ និងអូរវៀន ដែលមានសត្វស្លាបច្រើនកំពុងរស់នៅ កាលពីថ្ងៃទី៣១ ខែមករា ឆ្នាំ២០២០ នៅឃុំឈ្នួរមានជ័យស្រុកព្រះនេត្រព្រះ ។ លោក ហែម សារិន អភិបាលរងស្រុកព្រះនេត្រព្រះបានប្រាប់ថា ៖ ដោយមានការណែនាំពីអភិបាលខេត្តបន្ទាយមានជ័យ លោក អ៊ុ រាត្រី មន្ត្រីមន្ទីបរិស្ថានខេត្តរួមជាមួយអាជ្ញាធរស្រុកព្រះនេត្រព្រះបានចុះទៅកំណត់តំបន់អភិរក្សសត្វស្លាបនៅចំណុចរហាលកេះ និងអូរវៀន ដែលស្ថិតក្នុងឃុំឈ្នួរមានជ័យ ស្រុកព្រះនេត្រព្រះ ដែលមានសត្វស្លាបជាច្រើនប្រភេទដែលកំពុងរស់នៅមានសម្បុក និងពងដែលត្រូវបានមន្ត្រីជំនាញធ្វើការអភិរក្សា និងរក្សាសត្វស្លាបទុក ។ លោកបានបញ្ជាក់ថា ៖…
ទិះសាច់មាន់
+ គ្រឿងផ្សំ– ភ្លៅមាន់១គីឡូក្រាម– អំបិល កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ– ម្រេច កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ– ខ្ញី១ដុំតូចល្មម– ខ្ទឹមស ៥កំពិស– ខ្ទឹមក្រហម១មើមតូចល្មម– ទឹកត្រីកន្លះស្លាបព្រាបាយ– ខ្ទិះដូង (ខ្ទិះដើម និងខ្ទិះចុង) ១លីត្រ– ម្ទេសខៀវ ម្ទេសក្រហម– ស្លឹកផ្ទី ២ខាំ + វិធីធ្វើ– លាងភ្លៅមាន់ឲ្យស្អាតរួចកាត់ជាដុំៗ ប្រឡាក់ជាមួយអំបិលបន្តិច និងម្រេចម៉ត់ ច្របល់ឲ្យសព្វគ្រឿង ទុកចោល១០នាទី– ដាក់ខ្ទះដាក់ប្រេងឆាឲ្យក្ដៅបន្តិចសឹមយកសាច់មាន់មកចៀនឲ្យឆ្អិនរួចស្រង់ទុកមួយអន្លើ– ហាន់ខ្ញីឆ្មារៗ រួចរលីងជាមួយនឹងប្រេងឆា…
អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលបំផុតពេលដឹងពីប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលមហារីករបស់ទំពាំងបារាំង
ទំពាំងបារាំងមានផ្ទុក បរិមាណជីវជាតិដ៏ខ្ពស់ វាមានឈ្មោះ វិទ្យាសាស្ត្រថា Asparagus Officinalis ។ ពេលដើមទំពាំងបារាំងមានប្រវែងពី ១៥ទៅ២០សង់ទីម៉ែត្រ ហើយគល់ ទំពាំងមានវិជ្ជមាត្រប្រមាណ២សង់ទី ម៉ែត្រ ជាពេលបរិមាណជីវជាតិក្នុង ទំពាំងមានច្រើនបំផុត ។ ប្រសិទ្ធភាពរបស់ទំពាំងបារាំងក្នុងការបង្ការ និងព្យាបាលមហារីកពួកអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រឱ្យដឹងថា ក្នុងទំពាំងបារាំងមានផ្ទុកយ៉ាងច្រើននូវ សារជាតិ glutathione (GSH) ដែលមាន លក្ខណៈពិសេសប្រឆាំងតបនឹងជំងឺ មហារីក ។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា កោសិកា T របស់សរីរាង្គនឹងកើនឡើង ដោយសារជាតិ…
ប្រើស្លឹកឈូក ដាក់បាយ ជំនួស ប្រអប់ស្នោរ ប្រសិនបើគាំទ្រ ជួយស៊ែរផងបាទ
ប្រើស្លឹកឈូក ដាក់បាយ ជំនួស ប្រអប់ស្នោរ ប្រសិនបើគាំទ្រ ជួយស៊ែរផងបាទសព្វថ្ងៃនេះមនុស្សភាគច្រើនប្រើប្រាស់ថង់ផ្លាស្ទិចសម្រាប់វេចខ្ចប់អាហារ នំចំនី។ ជាហេតុធ្វើអោយផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពនិងការបំពុលបរិស្ថាន។ស្រាប់តែពេលថ្មីៗនេះតាមរយះការបង្ហោះសារមួយក្នុងបណ្តាញទំនាក់ទំនងសង្គមហ្វេសប៊ុកក្នុងគោលបំណងបំផុសគំនិតអោយអ្នកនិយមប្រើប្រាស់ថង់ផ្លាស្ទិច ងាយមកប្រើប្រាស់ស្លឹកឈូក និងស្លឹកចេកជំនួសវិញព្រោះដើម្បីរួមចំណែកក្នុងការកាត់បន្ថយការបំពុលបរិស្ថាន។ក្នុងហ្វេសប៊ុកនោះបានបង្ហោះសារថា៖ប្រើស្លឹកឈូក ដាក់បាយ ជំនួស ប្រអប់ស្នោរ ប្រសិនបើគាំទ្រ ជួយ ស៊ែល ផងបាទ ។ក្រោយមកធ្វើអោយមហាជនចាប់អារម្មណ៏និងបានចូលរួមបព្ចេាញមតិរៀងៗខ្លួន។ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះគ្រាន់តែជាការបំផុសគោលគំនិតមួយធ្វើអោយអ្នកប្រើប្រាស់ចាប់អារម្មណ៏។ជាការប្រសើរណាស់បើប្រជាពលរដ្ឋយើងអាចប្រើប្រាស់វត្ថុសរីរាង្គដូចជាស្លឹកឈូក ស្លឹកចេកនេះបាន ព្រោះថាពេលគេបោះចោលវត្ថុទាំងនេះវាអាចបំបែកធាតុវាក្នុងធម្មជាតិបានល្អណាស់មិនប៉ះពាល់ដល់គុណភាពបរិស្ថានដូចថង់ប្លាស្ទីកឬប្រអប់ស្នោនេះឡើយ។ដូចនេះការវេចខ្ចប់បែបនេះ ជៀសផុតពីសារធាតុជាតិគីមីបានមួយកម្រិតផងដែរ។ មួយវិញទៀត «ស្លឹកឈូក ឬស្លឹកចេក» ឆាប់រលួយ និងអាចប្រើប្រាស់ជាជីធម្មជាតិបាន។ ក្រៅពីស្លឹកឈូក ឬស្លឹកចេកនោះគឺមាន «ស្លឹកចាក ស្លឹកត្នោត…